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顾潇潇刚刚那(nà )一声吼，除(chú )了把艾美丽惊(jīng )醒，其他人(rén )也被吵醒了。

艾美丽被她(tā )扯(chě )的一个趋咧(liě )，嘿嘿傻笑着(zhe )：哎哟，好(hǎo )潇潇，我知道(dào )你嘴硬心软(ruǎn )。

她悄悄瞄了(le )他一眼，长得(dé )挺帅，给他(tā )亲回去能放过(guò )她吗？

现在(zài )调(diào )整了呼吸方(fāng )式，体力消耗(hào )的没有那么(me )快，稍微轻松(sōng )了一点点。

顾潇潇叫住她(tā )们，陈美率先(xiān )停下，几人(rén )不解的看着她(tā )。

陈美早在(zài )顾潇潇下床的(de )时候就已经(jīng )醒(xǐng )了，此时也(yě )已经去了洗漱(shù )间。

你们跑(pǎo )步的方式不对(duì )，我先给你(nǐ )们(men )讲一下。

指(zhǐ )导完艾美丽，她又接着指(zhǐ )导张小乐，直(zhí )到她呼吸方(fāng )式正确为止。